ARCVONAL Arctorna tréningről
A kezdésre a legideálisabb a 28-30 éves kor, hiszen akkor az arc még tökéletes, noha a test épülése befejeződött. A stagnálás időszaka kezdődne, ám ha az izmok erősen dolgozhatnak, akkor csúcsformában maradnak, melynek az lesz az eredménye, hogy még 45 éves korában is megőrizheti lányos arcát.
Ha a negyvenes éveiben kezdi el az arctornát, már elsősorban a hibák korrigálása lesz a cél. Az arcot visszahúzni kissé nehezebb, és picit több időt igényel, mint megelőzni megereszkedését, de a kitartó munka eredménye az, hogy néhány hónap múlva tapasztalja majd, ismerősei rácsodálkoznak, milyen kipihent az arca és milyen jól néz ki!
Tanfolyam kezdőknek:
Tanfolyamot kezdők részére kis csoporttal indítok, mely 12 órából áll. A képzést 6 hetes kurzusokban, hetente 2×1 órában tartom, hétfő-szerda napokon.
Ez az idő szükséges ahhoz, hogy a tanulók elsajátítsák azokat a technikákat, melyekkel később, mint haladók, már el tudják végezni az erős arcépítő gyakorlatokat.
Az arctorna bármikor elkezdhető, minden életkorban hatásos!
Az ARCVONAL arctorna tréninggel kapcsolatos kérdése merült fel? Olvassa el a Gyakori kérdések rovatot vagy a megadott elérhetőségen a Kapcsolat menüpontban forduljon hozzám bizalommal.
Az első órákon az alapozáshoz szükséges arcizmokat egyszerű gyakorlatokkal, úgymond bejáratjuk, illetve megpróbáljuk az arc izmainak feszítését elválasztani a test egyéb izmainak feszülésétől. Ezek után kezdődhet az igazi arctorna, már bonyolultabb feladatokkal.
Az arctorna tréning elvégzését követően, minden résztvevőnél fejlődés tapasztalható!
Az arc kipirul, a bőr feszes és üde lesz az alatta feszülő izmok hatására. Az optimális hatás elérése érdekében heti 2 alkalom javasolt, 3-4 hónapon át. Az eredményt 3 hét elteltével már látja saját magán, 3 hónap múlva, pedig mások is észreveszik.
Részvételi díj: 19.500 Ft
