Arctorna várható eredményei

Az arc karakterét természetes nem változtathatjuk meg, de egyénre szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást:

• a szemöldök közötti és a homlok szigorú ráncait kisimíthatjuk,
• a szem körüli szarkalábakat, karikákat és táskákat is enyhíthetjük,
• a homlokizomzat megerősítése is fontos, mely tartja a felső szemhéjat,
• a meglazult részeken megereszkedett arcizmot megemelhetjük,
• a kontúrját vesztett állat visszahúzhatjuk,
• az arc izmait megerősíthetjük és feszessé tornázhatjuk,
• a száj melletti és a bajusz ráncokat izommal tölthetjük föl,
• a tokát lefogyaszthatjuk,
• és a nyak izmait is ruganyossá edzhetjük!

Fejtetőtől a mell aljáig minden arcizmot megdolgoztatunk, beleértve az orcát és a hátsó arcizmokat is, hozzá kapcsolva külön melltorna gyakorlatokat. Egy áttornáztatott, erős izmú arc eredményesebbé teszi a kozmetikus munkáját is, hiszen a feszesebbé váló izomtömeg fölött kisimul a bőr. A gyakorlatok javítják az arc vérellátását, fokozzák a nyirokkeringést, így a tréning nem csupán ránctalanít, de anyagcsere fokozó, bőrméregtelenítő, keringést stimuláló hatással is bír.

Az évek előre haladtával érik az arc, de az edzett, erős izmok kirúgják magukat. Ha kitartóan tornáztatja arcizmait, akár egy évtizeddel is fiatalabbnak látják majd Önt kortársainál!

Az arctornát elkezdeni sohasem késő! A változás minden korosztálynál, és mindkét nemnél látványos. Az arcunkat magunk formázhatjuk! Sokkal több az arctorna, mint gyakorlatok összessége! Lehetőség arra, hogy tudatosan befolyásoljuk azt a véleményt, amit mások alkotnak rólunk az első pillantásra! Persze ez csak az egyik hozadéka, a másik ennél sokkal fontosabb, hogy nem alakul ki a külsőnk romlásával járó önbizalomvesztés, az amitől minden 40. évét betöltött nő fél.